防疫居家好無聊 | 8個方法產生高效人生 by 點子 2021 年 8 月 24 日 by 點子 防疫居家好無聊 | 8個方法產生高效人生,疫情突然的來襲,原本忙碌的生活,突然的停了下來,你是否感到不知所措?感覺人生失去了目標,靈魂失去了方向?你可以好好試試 … 閱讀更多 0 FacebookTwitterLinkedinLINE
「冥想」 | 5個方法輕鬆減壓 by 點子 2021 年 8 月 24 日 by 點子 在生活步調那麼快的世代,生活中總是有很多無形的壓力圍繞著,然而,壓力會導致體重增加和精神焦慮。那麼請試著找到一個方法,讓自己暫時的抽離生活中那些煩燥。讓我告訴你 … 閱讀更多 0 FacebookTwitterLinkedinLINE